# Как остановить рост долга

> Источник: https://line-prava.com/kak-ostanovit-rost-dolga — «Линия Права», банкротство физических лиц.
> Обновлено: 18.08.2026. Авторы — практикующие юристы фирмы.

**Короткий ответ юриста.** Остановить рост долга реально в трёх точках: реструктуризация или мировое с банком фиксируют график, суд снижает незаконные проценты и неустойку, а процедура списания с первого дня останавливает все счётчики — проценты, пени и штрафы больше не начисляются. Главное — не ждать: каждый месяц промедления дороже месяца юридической работы.

---

[](https://line-prava.com/yuristy/shanturov-aleksandr-nikolaevich/)[Шантуров Александр Николаевич](https://line-prava.com/yuristy/shanturov-aleksandr-nikolaevich/)Управляющий партнёр · «Линия Права» 750 просмотров Обновлено 17.08.2026 3 мин чтения
## Из чего состоит растущий долг

Долг растёт по трём линиям: *проценты* по договору, *неустойка* за просрочку и платные сервисы — страховки, обслуживание счёта. По микрозайму закон сам остановил счётчик на 130% переплаты (разбор — [что делать с МФО](https://line-prava.com/ne-mogu-platit-mikrozajmy/)), по банковскому кредиту потолка нет — рост останавливаете вы сами, юридическими инструментами.

Скорость неприятна: при двузначных ставках год просрочки добавляет к долгу сумму, сопоставимую с третью первоначального тела. Поэтому вопрос «остановить счётчик» — первый вопрос юристу, а не последний.

## Три точки остановки

| Инструмент | Что останавливает | Когда работает |
|---|---|---|
| Реструктуризация/мировое с банком | проценты по новому графику | до суда, при доходе |
| Суд: ст. 333 ГК | неустойку — снижением | при иске банка |
| Процедура списания | всё и сразу | при неподъёмной корзине |
Реструктуризация и [мировое соглашение](https://line-prava.com/bankrotstvo-ili-mirovoe-s-bankom/) — путь для тех, кто может платить, но меньше. Судебное снижение неустойки — когда банк уже подал иск. Полная остановка — в процедуре: с её введением начисление процентов и штрафов прекращается законом, а долги по итогам списываются.

> Бесплатная консультация юриста: 8 800 600-39-42 · Telegram: t.me/liniya_prava_yurist

## Что сделать на этой неделе

- запросите в банках справки о задолженности: точная сумма — точка отсчёта;
- отключите платные сервисы и навязанные страховки: часть платежей можно вернуть — как вернуть комиссии и страховки, разбор по ссылке;
- выберите точку остановки честно: платёж возможен — переговоры; нет — процедура;
- не берите новые займы на гашение старых: это ускорение роста, а не остановка.

## Счётчик, который остановили на 11-м месяце

Мастер из Тюмени 11 месяцев платил «сколько мог» — 8 тысяч в месяц на долг в 640: за год тело уменьшилось на 21 тысячу, всё остальное съели проценты. В процедуре счётчики остановились в первый день, через девять месяцев долги списаны. **«Платить сколько можешь» — самая дорогая стратегия из возможных.**

---
*Автор материала: Шантуров Александр Николаевич, Управляющий партнёр · «Линия Права».*

## Полезное по теме

- [Не могу платить микрозаймы](/ne-mogu-platit-mikrozajmy/)
- [Мировое с банком](/bankrotstvo-ili-mirovoe-s-bankom/)
- [Выгодно ли списание](/kalkulyator-vygodno-li-bankrotstvo/)
- [Не плачу кредит: что будет](/ne-plachu-kredit-chto-budet-po-mesyacam/)
- [Тест на банкротство](/test-na-bankrotstvo/)

*Банкротство физических лиц — «Линия Права»: 8 800 600-39-42, Telegram: t.me/liniya_prava_yurist, консультация бесплатная.*